EANU-Tagebuch für das Immunsystem



Unser EANU-Tagebuch ist wieder online: Notieren Sie einfach über einen Zeitraum von 30 Tagen, ob Sie wichtige Regeln der gesunden Lebensweise und damit für ein starkes Immunsystem eingehalten haben. Das Tagebuch ist sowohl für Krebspatienten als auch für Angehörige! Mit dem Tagebuch kontrollieren Sie über vier Wochen, ob Sie genug Gemüse und Obst gegessen und ausreichend Flüssigkeit getrunken haben, ausreichend Schlaf und Bewegung hatten und Entspannungsübungen gemacht haben. In unserem Krebsratgeber erhalten Sie viele Tipps für das starke Immunsystem. Das PDF können Sie hier kostenlos herunterladen: www.eanu.de/tagebuch