Nutzen Sie die frische Luft für mehr Sport!

Gut, im Sommer war es vielleicht die Hitze, die uns von mehr Bewegung an der frischen Luft abgehalten hat. Aber die ist vorbei und wir stehen vor einem wunderschönen Herbst. Bitte denken Sie einfach daran: Regelmäßiger Sport ist nicht nur Krebsvorsorge. Nach einer Krebserkrankung reduziert Bewegung nachweislich die Rückfallgefahr und verbessert die Heilungschancen. Brustkrebspatientinnen beispielsweise erhöhen mit Walking oder Jogging die Überlebensrate. Bekämpfen Sie den "inneren Schweinehund" und bewegen Sie sich wieder mehr. Ob mit dem Fahrrad, schwimmend oder zu Fuß. In der nächsten Ausgabe unserer Aktuelle Gesundheitsnachrichten lesen Sie übrigens einen spannenden Artikel über Yoga und Krebs! Freuen Sie sich darauf!